我每天醒来时都会痛吗？你并不是真的讨厌工作，而是......

我早上醒来，睁开眼睛。浮现出的念头：我不想上班。我讨厌我的工作。然后我叹了口气，强迫自己下床刷牙洗脸。我不情愿地回到了哈尔滨市外训公司。你会每天带着这种心情工作吗？

今天的文章为您提供心理方法，以便您可以在不离开工作的情况下重新控制自己的生活。

讨厌这份工作的原因

假如你从事的是哈尔滨拓展训练工作，面对高强度的工作压力，你是否感到厌倦。不知道你是否明白：讨厌工作的人通常不是因为工资低，而是因为不知道如何创造自己的生活，生活正在朝着你无法预计方向发展。我讨厌工作。我一再讨厌上班并开始逃避工作。

有一次和一群朋友一起吃饭，其中一个朋友在餐厅门口拍照、打字发微博，等她终于得意洋洋地回来，拿起桌上的抹茶拿铁，长长地啜了一口。 然后我拿它向大家展示我真的很讨厌我现在的工作，想辞职。

这位朋友在哈尔滨哈尔滨拓展训练公司担任秘书。她当初选择这份工作是因为工资和津贴都不错，她可以穿得很好，每天上班。他不止一次说他不想去上班和登记。另一个朋友突然告诉他：

我刚刚看到你已经是哈尔滨拓展训练的精英了，为什么不喜欢这份工作呢。

原来，这位每天晚上下班回家后，就不想上班打卡的秘书朋友，是在追剧或者漫无目的地刷手机到凌晨一两点。第二天赶时间，我一次迟到，老板给了我几张脸，我觉得不舒服，所以我讨厌上班。

这不是你讨厌崩溃的主要原因。原因是生活节奏不规律，导致很多工作情况，无法控制自己的生活节奏。如果你也讨厌打电话上班，你也可以停下来问问自己：你为什么讨厌打卡？是因为你讨厌早起吗？你是否仍然觉得你的自由受到限制？