2017年8月2号，我们公司参加了哈尔滨诺达拓展训练公司组织的哈尔滨野外生存活动，这次活动让我感触很深。

早晨6点我们在公司楼下集合，哈尔滨诺达拓展公司的教练为我们精心准备了早餐，吃着可口的早餐，让我们心情特别愉悦。在车上，诺达拓展的教练令我们做了一些非常好玩的游戏，但是我还是睡着了，昏昏沉沉中，早八点半左右到达了目的地。到达基地之后，我们先是集合、分装备，很幸运我自己一个人住一个帐篷。更换服装之后，我们就开始了哈尔滨野外生存训练。虽然之前听说过野外生存很苦，但是这种苦让我还是有些始料未及。我们******天的野外训练，训练的课程远超我想象的困难，教官一声哨音响起我们集合于一个山头的空地上，由教官安排了******天的训练课程（匍匐前进、蛙跳、站军姿等```）和对我们的分组把我们划分成为了4个队，前几项训练下来对于经常缺乏锻炼我的来说体能基本已经透支了，当听说下午就在教官下达负重行走15公里的时候，我已经崩溃了。在诺达拓展教练的鼓励下，我咬牙坚持完成了***后的徒步，一共用时5个多小时。当我到达终点的一刹那，突然觉得这些付出都是值得的，没有谁的成功是轻而易举的，只有努力之后才能知道自己行不行。

 8月3号早，随着教官的一声集合哨声的响起我们从露营帐篷中出来集合，进行埋锅造饭。早饭吃的是面条，我们团队的西红柿卤子特受欢迎。接着我们进行了崖降。诺达拓展的教练交给我们很多崖降的技巧，这些技巧让我们非常受用。

   两天一夜的哈尔滨野外生存已经结束，但是回忆确是满满的，这些野外生存中所经历的所有事情，对我以后的工作产生了巨大的影响，受用终生。