一、青少年身心发展特点

哈尔滨诺达企业管理咨询公司（以下简称哈尔滨诺达拓展公司）经过心理学研究表明，十岁至十七八岁阶段为青少年时期。在这一时期，青少年的身体和心里发生了巨大变化。哈尔滨诺达拓展公司与心理学专家经过合作调查发现，这一时期的孩子有以下特征：

（1）最显著的特征是生理方面的变化，即身体发育。身高的变化是外部最明显的生理变化，另外还伴随着体重的增加。

（2）青少年认知发展是人生中的关键时期，这一阶段孩子的认知能力发生了显著变化，已经有过去的感性认知过渡到一定的理性认知，有了一定的形式运算思维，思维方式也由过去的幼稚阶段逐步走向成熟阶段。

（3）青少年思维形式也发生了一些改变，形式逻辑思维和辩证思维方式逐渐形成，并对孩子的人生观、世界观形成基础性的影响作用。

（4）青少年道德品质逐步形成，伦理道德观念已经形成，却可能出现两极分化，道德观念逐步成熟以及伴随着青春期的叛逆。

二、青少年的适应特点

青少年适应能力的强弱关系到青少年未来的生存质量，甚至关系到国家的未来发展，其适应能力的强弱取决于其参与社会活动的主动性和积极性。哈尔滨诺达拓展公司与心理学专家经过合作调查发现，这一时期的孩子适应能力主要包括以下特征：

（1）追求独立自主，这一阶段的孩子逐步走向成人阶段，这种成人感决定了他们想要从父母那里获得更多的独立，并有可能去效仿成人的一些行为。    

（2）形成自我意识。这一阶段的青少年开始形成自我意识，在不断探索确定自我，包括认识自己的生理特征、心理特征等方面，在寻找“我是谁”的答案。

（3）适应性成熟。随着青少年性器官已经逐步发育，并最终成熟，青少年需要适应性成熟所带来的各种变化，既包括生理变化，也包括随之而来的心理变化。

（4）认同性别角色。青少年阶段对性别的认识从孩提时代的模糊逐步清晰，即根据社会文化对男性、女性的期望而形成相应的动机、态度、价值观和行为，并发展为性格方面的男女特征，并形成鲜明的男子汉气概和温柔委婉的女孩特征。

（5）社会化的成熟。随着思维方式的转变，青少年形成了对社会的初步认识和判断，并在多元社会视角下形成自己的世界观、人生观和价值观。

（6）定型性格的形成。这一阶段稳定的态度和行为方式逐步定型，这一阶段改变青少年的性格已经非常困难。

三、开展青少年素质拓展对青少年的价值分析

（一）开展青少年素质拓展运动能增强青少年的身体素质

素质拓展训练是一项关于身体素质和心理素质于一体的活动项目，无论是户外攀登、攀岩，还是野外生存、越野项目，都是一项对身体素质有着重要影响的活动，哈尔滨诺达拓展公司定位于哈尔滨拓展训练市场，经过多年研究发现，经常参加户外活动的孩子身体素质要明显好于不经常参加户外活动的孩子。在哈尔滨诺达拓展公司举办的夏令营活动中，每个项目都是对人体柔韧性、灵活性以及耐力的锻炼。此外，在连续的攀爬、奔跑、智力挑战、知识记忆、团队合作过程中，都需要经过大脑的判断和智力的考验，对于青少年神经系统有着显著的锻炼效果，让青少年的大脑和神经系统得到辅助性的开发和锻炼，为孩子将来的发展奠定坚实的基础。

（二）开展青少年素质拓展运动促进青少年心理发展

哈尔滨诺达拓展训练公司在哈尔滨拓展市场中经过多年的研发，已经开发出一套系统、全面的素质拓展课程，这些课程都是由团队挑战项目和个人挑战项目组成，不仅能够帮助青少年树立正确的价值观，还有助于丰富青少年的人生阅历。这些课程中包含认识、急救知识、野外生存等相关项目，可以极大地丰富正在认知快速发展的青少年科学文化知识，增强青少年的逻辑思维能力。还可以为青少年树立环保生态观念，提高审美情趣，感受大自然的独特魅力，形成热爱祖国大好河山的博大情怀。另外，哈尔滨诺达拓展训练公司在整个青少年素质拓展课程中加入了“三恩教育”即知恩、感恩、报恩，增强青少年对父母、社会的感恩之心，懂得回报父母、回报社会，树立良好的生活态度和方式。

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