给未来的自己写信的好处

在我还在上大学的一个寒冷的二月天，我的室友带来了我们的邮件，多年来头一次，我收到了一封写给我的信件。发件地址是我去年夏天参加哈尔滨拓展训练公司的地址。虽然不是由哈尔滨拓展训练公司邮寄的，但该计划是一个基于拓展活动的训后体验，类似于写给未来的信件。

作为那个夏天的参与者，我被鼓励给未来的自己写一封信。几年后，我现在为我的学生在哈尔滨拓展公司的探险中提供同样的学习计划。

回到那个寒冷的二月天，当我认出寄件人的地址和自己的笔迹的那一刻，一个夏天的回忆如潮水般涌来。我泪流满面，然后撕开信封。

为什么要给未来的自己写一封信？

在哈尔滨拓展公司的课程中，我们邀请学生写一封信，在课程结束六个月后寄给他们。给未来的自己写一封信是一项非常有意义的活动，它迫使你既要考虑现在的自己，也要考虑未来的存在。

理由一：反思现在的自己

这个活动的第、一方面是反思你现在的自己。任何哈尔滨拓展公司课程的目标之一是为自我反思提供时间和空间，给自己的一封信可能是一次深入反思的机会之一。在日常生活的忙碌的工作和学习中，感觉总有比花一个小时思考自己、盘点生活更重要的事情要做。然而，花时间和空间做这个事情，是迈向自我意识的一大步。即使这封信是为未来写的，也会让我们感动不已。

理由二：考虑未来的自己

这个事情的第二个方面是考虑你未来的自己。 “未来的你”会在哪里？你会做什么？你有具体的目标吗？你需要听什么？这部分的反思可以让你在过渡到日常生活时培养意图和意识。

例如，在我的信中，我写道：“当你完成哈尔滨团建公司的课程时，我希望你不要依赖手机和社交媒体。我希望你下午去健身房，看电视时做伸展运动。” 写一封为期六个月的信是设定目标和规划轨迹的好时机。