“通过挑战和发现改变生活。”这是哈尔滨拓展训练公司的使命和声明，为我定义了 2021 年，因为我进行了两次新的冒险——野外生存和超级越野跑。后者对前者的影响超出了我的想象。

当我整个夏天都在哈尔滨拓展公司工作时，我训练自己的头脑相信自己、我的能力和我的团队，同时我训练我的身体能够承受超级越野跑。

在哈尔滨拓展训练公司中，体验式学习的基础在很大程度上影响学员的表现。我们开发“家庭单位”，在长达数天或数周的户外探险中结合在一起，这些纽带会在课程结束后持续一生。

在我进入哈尔滨拓展训练公司的那天，我邀请了我所有亲密的朋友和家人加入。距离挑战还有9个月的时间，但我知道我对这次经历的主要兴趣之一是将其作为动作冒险重聚来分享。来自全国各地的朋友和家人聚集在一起，建立了一个家庭单位，我们力求实现目标并分享旅程。当我们分享开放式论坛讨论、尊重和感激之情时，很高兴向我的整个家庭单位介绍经典的拓展训练活动。

除了我自己的家人和朋友参加外，我比赛当天的一大亮点是通过了拓展训练援助站。在一个夏天建立新的合作关系之后，穿过人群，与朋友和同事大声鼓励和击掌是一种非常令人兴奋的体验！

工作人员在分散在整个哈尔滨拓展训练公司的救援站进行重要的补给。大家与我并肩奔跑，以“骡”（运送补给品）的形式寻求情感和身体上的支持，而观众在那里，重要的是，为“炒作机器”加油。我从来没有听过，也没有喊过“是啊！！” 这些角色的重要性怎么强调都不为过。

作为一名跑步者，我非常习惯于设定任意的时间目标。我认为我们都在生活的各个方面都这样做，有时是含蓄的，有时是明确的。对于沿着“可能到可能”的连续体可能会发生什么结果，我们有一些理解的基线概念。根据我们自己的愿望、我们对奋斗的兴趣和我们对痛苦的容忍度，我们决定了目标。

有时会有非常明确的结果。例如，要参加马拉松，特定年龄/性别的跑者必须跑得快于特定的截止时间才能参加比赛。

当然， 完成比赛在待办事项清单上很重要——平均不到一半开始比赛的跑者完成了比赛。但是现在，在球场的这个关键时刻，我感觉到了一个分支的决策树。我们是否会以牺牲享受为代价继续追求时间目标，或者我们是否会不顾时间地承认一项伟大的成就并欣赏前面的剩余道路？

那些其他任意的时间目标可以搁置一旁——它们并不是一天的享受和欣赏的真正核心所在。这段经历中深深的感激和喜悦体现在一起走过的路，与亲人分享终生的记忆，通过新的挑战和发现拥抱个人成长。

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