参加哈尔滨拓展训练的收益：

1. 提高体质

哈尔滨拓展训练公司的课程需要花费近10个小时！无论他们是在令人惊叹的沙漠风光中徒步旅行、划皮划艇、拉雪橇犬，还是攀岩，哈尔滨拓展训练课程都会让学员超越他们的身体极限。另外，即使在哈尔滨拓展课程结束后，睡前还有很多事情要做。作为一个团队搭建庇护所、收集物资、烹饪和清洁，所有这些都会燃烧卡路里并保持血液循环。除了运动释放的大量内啡肽外，学员还可以期望改善他们的心血管健康。

2. 做好事

每次哈尔滨拓展训练都会在课程中加入某种服务项目。这可能意味着帮助清理国家森林的、捡拾垃圾或直接与有需要的社区合作。无论项目是什么，学员都会学习如何为他人服务，并对他们在一周内所产生的影响感到满意。此外，学员经常将这种精神带回他们的社区，帮助哪些生活中需要人被照顾的人。

3. 培养生活技能

虽然学习搭建一个大大的帐篷对某些人来说可能算作“生活技能”，但在哈尔滨拓展训练课程中，学员们获得了真正的、可复制的生活技能。除了学习阅读地图、如何轻松有效地旅行以及如何在火上做饭外，学员还学习如何给予和接受反馈、如何专心聆听、如何团队合作以实现目标，以及如何与他人沟通和共处，他们学会了如何适应动态的、有时是不可预测的情况。然后，学员将这些技能带回家，并每天在他们的家庭、学校和社区中应用。

哈尔滨诺达拓展训练公司原创文章，转载请注明出处。