近期我参加了一次哈尔滨拓展训练营，这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思考是训练的延续”，我们的培训教练每完成一个项目，都会对项目进行总结提炼，留给我们足够的思考空间和时间，让我们在失败中总结经验教训，在成功中发现不完美的地方。

本次参加哈尔滨拓展训练的学员共有190名，分成10个团队，接下来进行破冰起航环节。在这个环节中教练带领我们完成了一些非常有意思的小热身游戏，然后就是团队组建环节，我们团队叫做“猎豹队”，我们的队训是：猎豹猎豹，数我最爆。我被大家推选了队长，这个职位让我深感责任之重大，但是我非常有信心带领我的团队完成本次拓展训练任务。

两天的训练时间转瞬即逝，这在两天的培训时间里，我们完成了好多拓展项目：挑战150，高空断桥，穿越电网，孤岛求生，信任背摔，空方阵，毕业墙等等。每个项目都是哈尔滨拓展培训的经典项目，让我们印象深刻。

我们参加的第一个哈尔滨拓展项目就是“挑战150”。这个项目共有4个小项目组成，分别是击鼓点球、不倒森林、激情节拍和共同进退，要求在短短的150秒钟之内完成这四个挑战。项目比赛到最后的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。正是这种大无畏的精神感动了上天，不一会雨就停了。

通过本次哈尔滨拓展培训活动，让我们意志更加坚定，对团队和队友更加充满信心，我们坚信只要大家齐心协力，一定能战胜各种挑战。在此，也衷心地感谢哈尔滨诺达拓展训练机构对本次活动的大力支持。