刚刚参加了一天的哈尔滨拓展训练，虽有一丝疲惫，但更多的是收获的喜悦。收获了团队的信任，收获了珍贵的友谊，收获了崭新的自我。

我们销售团队的成员相对年轻，团队成员个人水平都不错，但是作为90后的我们，个性十足也是我们的标签。公司领导为了提升我们销售团队的整体实力，联系诺达拓展训练公司为我们开展拓展活动。哈尔滨拓展训练是一项新兴产业，这符合我们的特征。

我们7点集合在公司楼下，诺达拓展的培训师早已和司机师傅在等待我们。我们一路歌声、欢笑声奔向了拓展训练基地。

8：30我们来到了诺达拓展基地，培训师做了简单的训导后，我们开始了拓展训练的第一课——破冰起航。培训师首先为了讲述了拓展训练的起源，又通过一个个小故事，让我们懂得了责任、合作、团队的内涵和意义。我们在培训师的指导下，组建自己的小团队，每个团队都设计了独特的队旗，改编出新颖的队歌，还有朗朗上口的队训。我们每个团队都积极地展示自我，也暗暗发誓要在这次诺达拓展训练中脱颖而出。

10点我们开始了第一项拓展训练任务——高空断桥。很多队员有恐高，望着那高耸的断桥，心中多少有些忐忑。当我站在高空的断桥时，诺达拓展培训师积极地鼓舞着我，我的团队队友们也大声喊着加油，加油……，终于我勇敢地跨越了这艰难的一步，内心是欢喜的。我们的队友们也在互相鼓励中，成功地完成了该项个人挑战任务。在诺达拓展教练与我们分享时，我真切地感受到这个任务对我的意义——断桥一小步，人生一大步，团队成员也深受触动。

12：00 午餐时间，我们高唱自己的队歌，大声喊出诺达拓展教练教授给我们的餐前训导，我们的士气高昂。

13：30 短暂的午休结束后，我们开始了下午第一项拓展训练任务——信任背摔。当诺达拓展教练明确阐述任务，并示范后，我们每个人开始了新的挑战，这一次不是孤军奋战，这一次队友相伴，我们深深地感受到团队成员彼此间真切的信任感。当我们站在背摔台上，心无杂念，没有犹豫，没有踌躇，只因坚信我们的队友会为我们搭建一个安全的保护底座！

秋天的天气变化得太快，刚才的晴空万里竟让飘过几朵浓厚的乌云，细细的雨丝轻轻地跳跃。虽然有些凉意，但是抵不上诺达拓展训练公司的360度无死角的服务热情。公司为我们细心准备了雨披。所以我们能够顺利开展项目。

15：30挑战150拓展训练活动，于我们而言十分新奇，在诺达拓展教练向我们讲解任务要求后，我们开始训练，为了达到目标，大家在训练中不断发现问题，解决问题，最后总结了获取成功的秘诀。不倒森林、击鼓颠球、激情节拍的三部曲让我们的团队更加紧密地融合在一起。通过培训发现，哈尔滨诺达拓展教练水平真高，真是哈尔滨拓展训练的翘楚。

16：20 时间过得很快，哈尔滨拓展训练培训师师告诉我们，接下来要进行最后一项拓展任务，模拟沉船求生，3米高的铁板毅力在我们面前，诺达拓展教练让我们试想一下，需要耗时多久能够翻越这个铁板，我们以为至少一个小时，但是实践证明，在我们所有团队成员共同的努力下，我们仅用了18分钟，就完成了这项沉船求生任务，接下来诺达教练的分享让我们深深地沉浸在感动之中。

17:00 一天的训练接近尾声，诺达拓展培训师带领我们开始结业式活动，总结了一天我们团队的努力，尤其是那些为团队默默付出的成员，让我们深深地陷入真挚的感动之中。

一天的活动结束了，我们收获了很多，成长了很多！感恩公司给我们提供培训的机会！感恩团队伙伴的共同努力！感恩诺达拓展的精彩培训！感恩每一个给予我帮助的人！