前一段时间我参加了一场哈尔滨团建活动，让我感触很深，这次我们进行了徒步、露营、野炊。这次哈尔滨团建不仅仅是一次简单的露营，而是让你在陌生的环境中学会野外生存。你在一个完全陌生的环境中学习和理解，在游戏中静思关于你自己的一切，然后把自己身上存在的问题总结出来，并跟你队友分享。分享真的改变了一切，不仅是我的心态，还有与户外的联系。起初似乎很可怕，独自一人在树林里，被令人毛骨悚然的虫子包围，直到你到达那里。沉默，只是存在。水流淌，鸟儿叽叽喳喳，树叶在狂风中翩翩飞舞。为了打发闲暇时间，我试图让自己忙碌，直到感到无聊。

我记得在一条河边，一排岩石从一边延伸到另一边，我被这美景完全震惊了。水汇集到这座桥上，我看着虫子在河面上跳舞，而小鱼则俯冲到下面试图咬一口。我在那条河边坐了几个小时看他们玩，意识到夜晚的到来比我意识到的要快。寂静已经准备好被打破。那天晚上，我在脑海中挣扎了很多事情。我想象的问题，它们不是真正的问题，只是一种心态，一个主意。

你总是在身体上和精神上很疲惫，却无法在紧张的工作中解脱，因为现代社会的压力让你无法解脱。我可能错过了很多次徒步旅行，但是这次让我真正体验了什么才是生活，什么才是活着。我一天就爬完了哈尔滨拓展训练基地的野山，当我累到大腿发软的时候，我意识到我真的可以做到。推动自己，继续前进，朝着自己奋斗的目标去努力。感谢这次哈尔滨拓展训练，感谢哈尔滨拓展训练公司的教练，让我体验到了什么叫做成长。