我的名字叫做王翰，是哈尔滨拓展训练课程的学员，如果说拓展训练这不是史诗般的活动，我想没有更好的词汇能够形容它带给我的震撼。5天令人惊叹的活动可以用上天入地下海来形容，我们经历了高空项目、皮划艇、崖降等活动，每个项目都是我从未想过的，让我惊叹于活动缜密的设计和教练精湛的技艺？我们首先直奔大海，在二龙湖进行为期两天的皮划艇活动。天气比我们想象的要好，整个路段的降雨不到1厘米。尽管湖水有些冷，但当太阳出来的时候就会有感到暖洋洋的，每天都在水中浸泡非常有趣，让我明白了一句古话：智者乐水。可以说，当我们返回哈尔滨拓展训练基地完成荒野急救课程时，依然怀念皮划艇项目。

让我印象较为深刻的是晚上的分享和汇报。这个特殊的安排旨在展示团队之间的多样性，以及这种多样性如何带来丰富的观点、经验和理解，从而使团队变得强大。学员被分成教室的两侧，如果他们能认同上面的陈述，例如“我打算上大学”和“我是多民族的”，他们被要求越过中间。它展示了多样性、脆弱性以及经验的独特性和共性的视觉表现。当学员选择穿过房间回答问题时，学员们被敦促使用在拓展训练过程中学会的知识和技能回答。

为对课程进行汇报，哈尔滨拓展训练公司的教练提出了诸如“当你是******一个穿过房间的人时感觉如何？”之类的问题？和“你如何让团体具有包容性？” 汇报的一个主要主题是“午餐行为”以及如何包容并让“局外人”感到受欢迎。我们的教练说，一个月前，她看到这群人在哈尔滨拓展训练基地的绳索课程探险中真正走到了一起。“从那以后，他们之间的关系变得更亲密、更加信任了。”