当我们出现在哈尔滨拓展训练公司课程中时——当诸如通知和直接消息等争夺我们注意力的干扰消失时——我们进入了一个全新的连接可能性领域。作为教育工作者、父母、年长的兄弟姐妹和青少年的帮助者，我们有责任为此树立榜样，并就技术如何在我们的生活中发挥作用展开促进成长的对话。

当我们在没有手机的情况下出现并出现在我们的生活中时，我们就进入了一个全新的连接可能性领域，比如说参加哈尔滨拓展训练活动。

手机可以成为有效的工具，具有连接和教育的能力。他们会留下来，所以我们不应该喋喋不休地谈论青少年使用手机，而应该改变我们关于他们的对话：开始包容性的讨论，讨论我们为什么以及何时转向手机以及我们试图填补什么。

在社交媒体上与面对面互动相比如何？

更深层次的需求是什么？

它会让我们感到孤独吗？

在不引发判断的情况下提出此类问题是开始围绕手机使用进行对话并建立青少年对自己的技术使用的自我意识的好方法，在参加哈尔滨拓展训练课程中，我们非常注意青少年的教育问题。

在参加完哈尔滨拓展训练公司的课程后，大多数学员都对不用电话是多么容易感到惊讶。学员们意识到他们用来满足连接渴望的手机可能会导致他们错过周围现实生活中的连接。我有很多学员说他们不喜欢手机时间，以至于他们计划在一周内定期实施它，并且会关掉手机一天！

通过让青少年了解他们在拿起电话时试图满足的需求，并就他们可以满足这些需求的替代方式进行头脑风暴，我们向青少年展示了他们有能力评估他们希望如何与技术互动。如果他们的需求没有以好的方式得到满足，我们可以让他们拥有自主权并做出改变。

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