提高你注意和挑战想法的能力的方法：

哈尔滨拓展训练公司认为将脆弱性等同于复原力似乎很奇怪。事实上，根据哈尔滨拓展公司的定义，韧性不是更好地适应脆弱性吗？

哈尔滨拓展教练认为人类并非无懈可击。如果不被环境的考验和磨难震撼到核心，我们就无法度过一生。然而，我们可以对他们有弹性。

更好的方法之一是认识到我们都受苦，我们都需要彼此来度过生活。事实上，同情这个词来自拉丁语词根，“忍受”。

哈尔滨拓展训练教练认为人是社会动物。如果不是因为他们有团队合作的能力，我们的远古祖先就不会幸存下来。正因为如此，对被排斥的恐惧是一种真实而原始的恐惧。强森将你面对恐惧的能力描述为保持韧性的绝佳工具。

你愿意：

打电话给正在经历个人悲剧的熟人，即使你不知道该说什么？

说出你在个人关系中需要什么？

即使您确定每个人都会嘲笑您，也要将您的声誉置于危险境地并发表您的作品？

走出去尝试你一直想做的事情，即使你“冒着看起来像个傻瓜的风险？”

生活很艰难，但你可以更艰难。勇敢起来。通过增加你的不适能力，你学会更好地驾驭生活的风暴。

通过增加你的不适能力，你学会更好地驾驭生活的风暴。

哈尔滨拓展训练公司认为你越经常克服你的挣扎，你就越相信你将来有能力这样做。将困难转化为克服困难的机会可以提高你在未来克服困难的能力，尤其是在需要深厚的复原力的时候。

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